Quando l’incertezza sembra intensità
L’attesa di un messaggio, la paura di essere lasciati e il sollievo di un riavvicinamento possono produrre emozioni molto forti. L’intensità, però, non coincide necessariamente con l’intimità, che richiede reciprocità e continuità.
Perché uno schema si ripete
Nelle relazioni adulte possiamo avvicinarci anche a situazioni familiari, pur sapendo che fanno soffrire. Le esperienze precedenti influenzano le aspettative con cui interpretiamo vicinanza, distanza e possibilità di essere amati.
Il bisogno di essere finalmente scelti
Essere scelti può sembrare la risposta ad antiche sensazioni di esclusione o inadeguatezza. Si possono tollerare silenzi e ambiguità nella speranza che la relazione cambi, perdendo contatto con i propri bisogni.
Comprendere per scegliere
La psicoterapia può aiutare a riconoscere lo schema e le paure che rendono difficile interromperlo. Comprendere non significa colpevolizzarsi, ma rendere più visibile ciò che prima sembrava inevitabile.
Per approfondire | letture cliniche e divulgative
- Divulgativo – Attili, G. (2022). Attaccamento e amore: Che cosa si nasconde dietro la scelta del partner? Il Mulino.
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