Quando il presente sembra già conosciuto
Si può scegliere chi rimane distante, rinunciare quando un obiettivo diventa importante oppure cercare conferme senza sentirsi rassicurati. Non sempre lo schema è visibile mentre lo si sta vivendo.
Strategie nate per proteggersi
Il modo di affrontare vicinanza, conflitto e separazione si costruisce nel tempo. Alcune strategie hanno avuto una funzione protettiva, ma possono continuare ad agire anche quando non sono più adeguate.
Dal giudizio alla comprensione
Riconoscere uno schema significa osservare quando si attiva, quale bisogno protegge e quali conseguenze produce.
Nuove possibilità di scelta
La psicoterapia può collegare presente, storia personale e relazioni. Rendere più comprensibili le risposte automatiche può favorire scelte più libere e coerenti con i bisogni attuali.
Per approfondire | letture cliniche e divulgative
- Clinico – Schwartz, R. C., & Sweezy, M. (2023). Terapia dei sistemi familiari interni. Raffaello Cortina Editore.
- Clinico – Lingiardi, V., & Madeddu, F. (2023). I meccanismi di difesa: Teoria, valutazione, clinica (3ª ed.). Raffaello Cortina Editore.
- Clinico – Mitchell, S. A. (2002). Il modello relazionale: Dall’attaccamento all’intersoggettività. Raffaello Cortina Editore.
Se la sensazione di blocco riguarda relazioni, lavoro o decisioni personali, è possibile richiedere un primo colloquio a Varese.
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